De Tredmolen Counseling & Vertrouwenspersoon
Bent jij bereid om te investeren in je eigen toekomst?
Ervaar je een drempel waar je lastig overheen komt? Zit je rugzak vol en voelt deze zwaar aan? Wat is het dat je niet verder komt ?
Is het je omgeving, je verleden, een angst of je eigen karaktereigenschappen? Zo zijn er veel redenen te bedenken waardoor je niet verder komt of dat je stil lijkt te staan in het heden of verleden.
Laat mij je helpen te ontdekken waar je drempel ligt en hoe je deze drempel kan nemen.
Counseling werkt! Praten helpt!
Counseling helpt om zelf weer manager van je eigen probleem te worden.
Het aanbrengen van verdieping in jouw verhaal zorgt voor inzichten, meer zelfkennis. Of het nu gaat over goede eigenschappen of minder goede eigenschappen je gaat ze leren kennen en ze omarmen. Ik luister naar je en verplaats mij volledig in jouw verhaal zonder te oordelen, zonder je verhaal te sturen. Hoe fijn is het om zonder oordeel je eigen verhaal te kunnen vertellen.
Je gaat bereiken wat je wil omdat het volledig vanuit jezelf komt, of het nu die droom-toekomst is of om meer balans in je leven te krijgen. Niets is goed of slecht, het is hoe jij het wil en wat er binnen jouw mogelijkheden ligt.
Vertrouwenspersoon;
Ben je bereid om te investeren in je werknemers?
Loopt het niet zo goed onder je werknemers als dat je zou willen? Is er ziekteverzuim?
Er zijn verschillende oorzaken waardoor het niet lekker kan lopen met een werknemer of op een afdeling. Denk dan bijvoorbeeld aan;
– conflict met een collega / pesten/ discriminatie
– privé problemen / financiële problemen
– onveilig werken
– toenemende werkdruk, etc.
De werknemer functioneert niet meer zoals je mag verwachten of het gedrag van de werknemer is verandert. Laat mij meekijken en het gesprek aangaan.
Voor de medewerkers wordt het als zeer prettig ervaren om hun verhaal te doen bij een onafhankelijke vertrouwenspersoon.
Zorg goed voor jezelf
Jij bent alles wat je hebt.
– Janis Joplin
Even voorstellen
Ik ben Esther.
Getrouwd met Henk-Jan samen hebben wij twee kinderen.
Gediplomeerd counselor & vertrouwenpersoon.
Ik hou, naast van mijn gezin, van sporten in de buitenlucht en vind mijn ontspanning in de tuin. Het is heerlijk om daar te zaaien, te planten en te zien groeien. Mijn vingers zijn niet alleen groen maar meestal ook zwart.
Met mijn man trek ik er graag op uit hier op de mooie Veluwe, hij is net als ik een buitenmens en vindt zijn voldoening niet op de bank.
Dit in tegenstelling tot onze, inmiddels puberende kinderen.
Mijn karaktereigenschappen zijn: optimistisch, doorzetter en humor. Daarnaast kan ik soms om kleine dingen van mijn gezin , die voor mij op dat moment groot lijken, boos worden. En vliegen mijn dochter en ik elkaar wel eens in de haren. Achteraf kunnen we daar meestal wel om lachen, maar ja niemand is perfect. Ik ervaar het ook wel als iets moois dat ik mezelf steeds beter leer kennen.
De tredmolen counseling & bedrijfscounseling
Ik ben Esther
Professioneel counselor en vertrouwenspersoon.
Behaalde relevante diploma’s
- Diploma counselor; Stichting Counseling Nederland.
- Diploma vertrouwenspersoon; van Oss & partners
de Tredmolen
Mijn eigen praktijk. “De Tredmolen”
Een tredmolen wordt door eigen energie en spierkracht in beweging gebracht of gestopt.
Het resultaat is afhankelijk van de hoeveelheid energie die men er zelf instopt.
Dit geeft wat mij betreft direct het uitgangspunt van counseling weer.
Counseling
Counseling is een laagdrempelige vorm van geestelijke bijstand.
Geen etiketjes dus !
Bij counseling gaan we ervan uit dat jij, tijdelijk in een situatie zit waar je zelf niet uitkomt en hulp kunt gebruiken om alles goed op een rijtje te zetten. Niet de behandeling, maar je eigen wil staat voorop bij counseling.
Counseling onderscheidt zich van coaching door het niet sturende karakter.
De doelen komen vanuit jezelf, niet vanuit de coach of omgeving.
Het niet directieve karakter van counseling bevordert en ontwikkelt de zelfredzaamheid van jou, de hulpvrager.
Je komt er tijdens het counselingproces achter wat je mogelijkheden zijn. Je herkent je sterke en zwakke punten, punten die we allemaal hebben.
‘Het belangrijkste gereedschap tijdens het counselingproces bent jezelf ‘
Hieronder zal ik je vertellen hoe het proces er in grote lijnen uitziet.
Het eerste gesprek is een kennismakingsgesprek. Het is prettig als we elkaar een beetje leren kennen, kijken of de klik er is en ik moet beoordelen of u met uw hulpvraag bij mij aan het juiste adres bent. Dus gewoon laagdrempelig kennismaken.
Na de kennismaking kunnen we meteen een afspraak maken voor een vervolggesprek.
Gaan we verder
Dan gaan we samen je situatie verder uitdiepen, dit om een beeld te krijgen van wat een rol speelt binnen de problematiek.
We gaan kijken naar hoe jij de situatie beleeft en welke gevoelens je hierbij ervaart.
Wanneer dit duidelijk is onderzoeken we hoe je verder wilt gaan. En waar je naartoe wil werken. Dit doen we door doelen op te stellen.
Deze doelen formuleer je voornamelijk zelf, maar samen gaan we kijken wat er voor nodig is om deze doelen te bereiken.
Methodiek
Ik werk volgens de trias van Rogers met de basiselementen:
- Congruentie; echtheid. Ik ben volledig aanwezig, mezelf tijdens je verhaal.
- Onvoorwaardelijke acceptatie. Mijn mening telt niet, alles draait erom hoe jij je verhaal beleeft.
- Empathie. Empathisch ben ik zeker, zonder deze kwaliteit kan ik mij niet verplaatsen in jouw verhaal.
De structuur die ik tijdens het counseling proces volg is het 3 fasen model:
- Wat is er aan de hand ? ; je verhaal.
- Welke oplossingen lijken je geschikt?
- Hoe krijgt je wat je wil en wat je nodig hebt ? ; Actie- plan.
Kosten
Kennismakingsgesprek €30,00(circa 0,5 uur)
Individueel consult € 60,00 (circa 1 uur).
Het aantal gesprekken varieert per persoon maar ligt gebruikelijk tussen de 4 en 8 sessies.
Voor mijn inzet als vertrouwenspersoon graag eerst een offerte aanvragen omdat het afhankelijk is van hoe groot je bedrijf is, mogelijk betreft het meerdere afdelingen
Contact en aanmelden
U kunt zich aanmelden via het contactformulier. Eerst bellen of mailen voor aanvullende informatie mag natuurlijk altijd.
Na aanmelding neemt ik contact met u op om de kennismaking in te plannen, dit is gewoonlijk mogelijk op korte termijn. Ik streef ernaar om binnen 2 weken een kennismaking met u te plannen.
De gesprekken vinden plaats op een locatie die wij samen bepalen.
Zorg goed voor jezelf
Jij bent alles wat je hebt.
– Janis Joplin
de Tredmolen
Contact
Ma-Vrij: 8:30-17:00